ZANAHORIAS ASADAS GLASEADAS CON JARABE DE ARCE – SIN ACEITE
CONDIMENTOS PARA LAS ZANAHORIAS GLASEADAS
Este aderezo para zanahorias glaseadas con jarabe de arce es una forma sencilla pero sabrosa de convertir las verduras de todos los días en algo especial. Al combinar especias cálidas con un toque picante, esta mezcla realza el sabor natural de las zanahorias, aportándoles profundidad y complejidad. El toque de arce aporta una sutil dulzura natural que se equilibra a la perfección con los matices salados, intensificando el sabor a medida que las zanahorias se asan y caramelizan. Una pizca de hierbas añade un toque rústico, haciendo que el plato resulte reconfortante y nutritivo.
- Tomillo fresco.
- Perejil fresco.
- Comino.
- Pimentón ahumado.
- Romero fresco.
- Ajo en polvo.
- Cebolla en polvo.
- Curry en polvo, como garam masala.
- Azúcar moreno.
- Hojuelas de pimiento rojo.
Además, al servir, puedes añadir hierbas secas o frescas, junto con levadura nutricional para darle un sabor similar al queso.
INGREDIENTES PARA LAS ZANAHORIAS GLASEDAS
El ingrediente estrella de esta sencilla receta es la maravillosa zanahoria. Como tenía muchísimas en casa que no quería desperdiciar, decidí preparar un glaseado de sirope de arce con zanahorias grandes.
Esta receta de zanahorias asadas con sirope de arce no lleva aceite, ya que quería ofrecer una alternativa para asar verduras en el horno. Sin embargo, puedes añadir o sustituir el sirope de arce y preparar estas deliciosas zanahorias asadas con aceite de oliva o mantequilla vegana.
INGREDIENTES ADICIONALES
Si quieres preparar esta receta de zanahorias con otros tipos de zanahorias u otras verduras, hay muchas opciones que puedes usar. Por ejemplo:
- Zanahorias baby.
- Coles de Bruselas.
- Zanahorias orgánicas, por ejemplo, si no quieres pelarlas.
- Zanahorias arcoíris, usando diferentes variedades de colores, como las amarillas y moradas.
- Judías verdes.
¿COMO SERVIR LAS ZANAHORIAS ASADAS?
Este plato no solo es delicioso, sino también una excelente guarnición que puedes disfrutar con tus seres queridos en cualquier época del año o durante las fiestas, como en la cena de Navidad. Al servir esta receta vegana, puedes añadirle algunos ingredientes adicionales; por ejemplo:
- Hierbas frescas picadas, por ejemplo, albahaca.
- Queso parmesano vegano.
- Cebolletas picadas.
- Semillas de sésamo.
- Kimchi.
Además de estos sabrosos acompañamientos, puedes servir esta delicia vegana con salsas como salsa de soja (que también puedes usar con la mezcla de sirope de arce), salsa de queso vegana, hummus, queso crema vegano, salsa gravy vegana e incluso patés veganos. Si quieres preparar alguna de estas salsas, haz clic aquí para ver las recetas.
ESTA RECETA DE ZANAHORIAS ASADAS VA BIEN CON:
- Además, prueba esta guarnición perfecta con ajo en polvo casero.
ZANAHORIAS ASADAS GLASEADAS CON JARABE DE ARCE – SIN ACEITE
Zanahorias asadas dulces glaseadas con sirope de arce: esta sencilla receta sin aceite realza el sabor natural con un dulzor natural, creando una guarnición sana y deliciosa.
Ingredients
- 750 gramos de zanahorias.
- 3 dientes de ajo.
- ¼ de taza de jarabe de arce.
- 1 cucharadita de pimentón.
- Pimienta negra molida.
- ½ cucharadita de sal.
Instructions
- Precalienta el horno a 180 °C (aproximadamente 356 °F).
- Lava y pela las zanahorias (puedes dejarlas con la piel si lo prefieres).
- Corta las zanahorias en rodajas o en la forma que prefieras.
- En un tazón pequeño, vierte el jarabe de arce vegano y las especias.
- Pela y pica los dientes de ajo y agrégalos al tazón. Mezcla bien.
- Coloca las zanahorias en un tazón grande, vierte la mezcla de jarabe de arce y extiéndela bien sobre todas las zanahorias.
- En una fuente para hornear, coloca las zanahorias en una sola capa.
- Cubre la fuente con papel de horno o papel de aluminio y hornea durante aproximadamente 20-25 minutos.
- Pasado ese tiempo, retira el papel de horno o el papel de aluminio y hornea durante otros 10 a 15 minutos para que se caramelicen los bordes.
- Sirve caliente y ajusta la sazón para lograr una armonía perfecta de sabores.
Nutrition Information
Yield 3 Serving Size 1Amount Per Serving Calories 79Total Fat 5gSaturated Fat 1gUnsaturated Fat 4gCholesterol 24mgSodium 23mgCarbohydrates 0gFiber 0gSugar 0gProtein 8g
The Nutritional values presented on this table are only estimates. The values can also vary depending on the cooking method, ingredients, product brands etc. This data was provided and calculated by Nutritionix.
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