TORTA DE YOGURT Y LIMON
Sabrosa y hecha con ingredientes simples, esta torta de yogur y limón es fácil de hacer. Ideal para comer en el desayuno o postre con una taza de té o café.
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Comida vegana para amar
Desayunos
¿Qué comen los veganos en el desayuno?
Los desayunos veganos saludables están elaborados y compuestos de ingredientes que no provienen de un origen animal. En esta sección podrás encontrar deliciosas ideas para desayunos veganos, con ingredientes frescos, saludables, llenos de vitaminas y minerales ideales para comenzar el día y llenarse de energía. Estos ingredientes son: frutas, verduras, cereales, granos, legumbres, productos sin gluten y sin lácteos, entre otros.
En cada receta de desayuno vegano encontrarás la lista de ingredientes que necesitas, las opciones y/o sustitutos y las instrucciones con el paso a paso, para que puedas preparar un desayuno caserocomenzar tu mañana con un delicioso y sencillo desayuno vegano fácil.
Aquí encontrarás ideas para inspirarte y preparar en casa, desde recetas dulces, saladas, recetas para el desayuno con aguacates hasta recetas fáciles para el desayuno con ingredientes simples. ¡Comienza tu día con un gran desayuno vegano y lleno de energía!
GALLETAS DE AVENA
Rica receta saludable de galletas de avena con 3 ingredientes. Esta receta de galletas simple, rápida y fácil es ideal como refrigerio, desayuno o postre.
COMPOTA DE MANZANA
Barata, fácil y sencilla de hacer compota de manzana con manzanas maduras. Receta ideal para reducir el desperdicio de alimentos y solo lleva 3 ingredientes.
RECETA SALUDABLE DE PANQUEQUES VEGANOS DE AVENA – SIN GLUTEN
Panqueques de avena y plátano súper simples y fáciles de hacer. Además, puedes disfrutar de este delicioso plato para el desayuno o como un postre.
DESAYUNO DE YOGURT Y FRUTAS
Súper fácil y rápido de hacer, saludable desayuno vegano con yogurt. Este delicioso desayuno sin gluten lo puedes disfrutar con tus frutas y nueces favoritas.
BRUSCHETTA DE TOMATE
Muy simple, fácil y rápido de hacer esta deliciosa bruschetta de tomate. Además, puedes disfrutar de esta receta como entrante, para el desayuno o merienda.
SANDWICH DE AGUACATE
Rápido y muy simple de hacer este delicioso y saludable sandwich de aguacate. Esta receta es realmente versátil, puedes agregar y probar más ingredientes.
TOSTADA FRANCESA
Esta torreja/tostada francesa sin huevo y sin azúcar refinada es económica y fácil de hacer. ¡Además, es una gran receta para preparar para el desayuno o incluso para el postre!
SANDWICH DE GARBANZOS
Este es un sándwich vegano de garbanzos sencillo y fácil de hacer con solo unos pocos ingredientes. ¡También es una excelente receta para el almuerzo, la merienda o el desayuno!
TOSTADAS CON AGUACATE
Deliciosos aguacates sobre tostadas, fáciles de preparar con ingredientes saludables y nutritivos. Prueba esta deliciosa receta como snack o para el desayuno.
DELICIOSA RECETA FÁCIL Y SIMPLE DE TORTA DE BANANA
Esta receta de pastel de banana/plátano es húmeda, saludable, muy fácil de hacer y excelente cuando tienes plátanos demasiado maduros. Además, tiene una gran textura y está lleno de sabor.
PEPAS VEGANAS
Galleta vegana casera, suave y tierna. Esta receta de galletas de pepas veganas es fácil de hacer con ingredientes básicos y es genial para hacer con los más pequeños.
PALTA, ESPINACAS Y HONGOS
Súper saludable, delicioso y fácil de hacer desayuno o merienda. Esta receta vegana con palta/aguacate está llena de sabor y es muy nutritiva.
SNACK DE FRUTAS
¡Snack de frutas para niños y adultos también! Con sólo 3 ingredientes saludables y frescos Además, este es un refrigerio excelente que puedes preparar rápidamente.
MINI PIZZA
Mini pizza súper fácil y rápida para disfrutar como snack, colación o desayuno. ¡Esta receta de mini pizza es realmente simple y sin gluten!
GALLETITAS DE NARANJA
Deliciosas galletas veganas de naranja. Fácil y simple con solo 5 ingredientes. Disfruta de esta receta de galletitas como refrigerio o un delicioso snack.
VEGETALES CON QUESO CREMA VEGANO
Receta vegana súper fácil con vegetales crudos y queso crema vegano. Receta súper versátil adecuada para almuerzos ligeros, brunch, meriendas o desayunos.
VERDURAS Y POROTOS/FRIJOLES
Receta vegana súper fácil y rápida de hacer, ideal para el desayuno o un almuerzo ligero. ¡También es genial para niños y adultos! Saludable y delicioso.
TOSTADA CON SALSA DE TOMATE Y RUCULA
Receta vegana con tostadas crujientes. Llenas de sabor y preparadas con pocos ingredientes. Este es un desayuno vegano saludable muy fácil de hacer.
BANANA Y MANTECA DE MANI EN GALLETAS DE ARROZ
Snacks veganos con galletas saludables arroz sin gluten. Además, solo necesitas 3 ingredientes, ¡ideal para el desayuno o como merienda fácil y rápida!