VERDURAS Y POROTOS/FRIJOLES
ESTA RECETA VA BIEN CON:
- Además, pruebe esta receta con Bruschetta de tomate.
Verduras con porotos/frijoles
Esta receta vegana es súper fácil y rápida de hacer, ideal para el desayuno o un almuerzo ligero. ¡También es genial para niños y adultos! Saludable y delicioso.
Ingredients
- 4 Cdas.de Porotos en ssalsa de tomate.
- 5 Aceitunas verdes.
- ½ Pepinillo en vinagre.
- ¼ Zanahoria grande.
Instructions
- Poner en un lado de un plato los frijoles/porotos (cantidad a gusto, para esta receta utilicé 4 cdas soperas).
- Cortar las aceitunas por la mitad y ubicarlas al lado de los frijoles/porotos.
- Cortar el pepinillo en rodajas y ponerlos al lado de las aceitunas.
- Pelar (opcional) y cortar la zanahoria. Luego ponerla en forma de abanico.
Nutrition Information
Yield 1 Serving Size 1Amount Per Serving Calories 95Total Fat 2gSaturated Fat 0gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 2gCholesterol 0mgSodium 492mgCarbohydrates 18gFiber 4gSugar 8gProtein 3g
The Nutritional values presented on this table are only estimates. The values can also vary depending on the cooking method, ingredients, product brands etc. This data was provided and calculated by Nutritionix.
TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR…
GUISO VEGANO RECETA
FÁCILES BUÑUELOS DE MANZANA VEGANAS CON GLASEADO
Estos buñuelos de manzana fáciles y deliciosos, están hechos con ingredientes sencillos y asequibles. Disfruta de este postre con un glaseado de 2 ingredientes.
TOSTADA PIZZA
Esta deliciosa receta de tostadas de pizza no solo es rápida y fácil de hacer, sino que también tiene ingredientes simples que quizás ya tengas en casa. Asimismo, con solo ...
CHEESECAKE NICECREAM
Cheesecake refrescante, ligera y cremosa, ideal como postre o para una celebración. Esta tarta de queso (cheesecake) vegana es sin horno, sin lácteos ni gluten.