SNACK DE FRUTAS
Snack de frutas
¡Súper fácil de hacer, bocadillo de frutas para niños y adultos también! ¡Solo 3 ingredientes frescos y saludables! Además, este es un snack excelente y divertido que puedes preparar muy rápido.
Ingredients
- 1 Plátano/banana mediana.
- 4 Frutillas/fresas.
- 7 Arándanos.
Instructions
- Pelar y cortar el plátano en rodajas y colocarlo en un plato formando un círculo. Deja uno para colocarlo en el centro, y deja otros 4 para después.
- Lavar y cortar los rabitos de las fresas. Luego corta todas las fresas por la mitad.
- Coloque las fresas/frutillas en el centro del plato (ver foto).
- Toma las 4 rodajas de plátano, córtalas por la mitad y colócalas entre las fresas.
- Lava y coloca los arándanos en el centro.
Nutrition Information
Yield 1 Serving Size 1Amount Per Serving Calories 133Total Fat 1gSaturated Fat 0gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 0gCholesterol 0mgSodium 2mgCarbohydrates 34gFiber 5gSugar 19gProtein 2g
The Nutritional values presented on this table are only estimates. The values can also vary depending on the cooking method, ingredients, product brands etc. This data was provided and calculated by Nutritionix.
TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR…
PASTEL DE CALABAZA Y LENTEJAS
CROQUETAS DE VERDURAS
Esta receta sin huevo y sin gluten es ideal para niños pequeños gracias a su textura suave y cremosa. Además, puedes agregar más verduras a esta sabrosa receta.
<div class="addtoany_share_save_container ...
SALSA DE ESPARRAGOS VERDES
Esta pasta con crema de espárragos es un plato sin aceite, sano y nutritivo. Además, esta es una receta sencilla con los espárragos como ingrediente estrella.
GALLETAS DE VAINILLA & CHOCOLATE
Esta receta de galletas veganas es genial para preparar con los niños. Hecho de ingredientes fáciles y simples que a toda la familia le encantarán y disfrutarán.
<div class="addtoany_share_save_container addtoany_content ...