SNACK DE FRUTAS
Snack de frutas
Yield:
1
Prep Time:
7 minutes
Total Time:
7 minutes
¡Súper fácil de hacer, bocadillo de frutas para niños y adultos también! ¡Solo 3 ingredientes frescos y saludables! Además, este es un snack excelente y divertido que puedes preparar muy rápido.
Ingredients
- 1 Plátano/banana mediana.
- 4 Frutillas/fresas.
- 7 Arándanos.
Instructions
- Pelar y cortar el plátano en rodajas y colocarlo en un plato formando un círculo. Deja uno para colocarlo en el centro, y deja otros 4 para después.
- Lavar y cortar los rabitos de las fresas. Luego corta todas las fresas por la mitad.
- Coloque las fresas/frutillas en el centro del plato (ver foto).
- Toma las 4 rodajas de plátano, córtalas por la mitad y colócalas entre las fresas.
- Lava y coloca los arándanos en el centro.
Nutrition Information
Yield 1 Serving Size 1Amount Per Serving Calories 133Total Fat 1gSaturated Fat 0gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 0gCholesterol 0mgSodium 2mgCarbohydrates 34gFiber 5gSugar 19gProtein 2g
The Nutritional values presented on this table are only estimates. The values can also vary depending on the cooking method, ingredients, product brands etc. This data was provided and calculated by Nutritionix.
TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR…
CROQUETAS DE PAPAS
Nuggets de papa simples e ideales para un pequeño presupuesto. Estas croquetas caseras de puré de papas son suaves por dentro y crujientes por fuera.
Pizza de cebollas sin Gluten
Dificultad: media.
Tiempo de preparación:: 20 minutos.
Tiempo de cocción: 15 minutos (para las cebollas) 20 minutos (par la pizza).
GUISO VEGANO CON ARROZ
Tradicionalmente encontrarás muchas recetas de guisos con carne; como carne de res, pollo o cerdo. Sin embargo, puedes hacer una versión vegana de este tipo de recetas y aun así ...