Ensalada vegana deliciosa ideal para disfrutarla como un acompañante ligero. Lleno de colores y sabores, preparada con ingredientes simples como los tomates.
CREPES CON FRUTILLAS/FRESAS Y BANANAS
Crepes con Frutillas/Fresas y Bananas
Yield:
1
Prep Time:
10 minutes
Coccion 2 crepes:
4 minutes
Total Time:
14 minutes
Deliciosa receta de crepes de fresas y plátanos. Disfruta de esta sencilla y deliciosa receta en el desayuno o como postre.
Ingredients
- 2 Crepes (panqueques).
- 3 Frutillas/Fresas.
- ½ Banana/plátano.
- 1 Cda. de Jarabe de arce.
Instructions
- Preparar los crepes siguiendo la receta (ver en notas).
- Una vez que los crepes están listos, ponerlos en un plato. Si lo desea los puede doblar por la mitad (dos veces).
- Cortar la banana/plátano en rodajas y colocarlas sobre los crepes.
- Cortar las fresas (frutillas) en rodajas y colocarlas al lado de las rodajas de banana.
- Por ultimo, agregar el jarabe de arce sobre los crepes, las fresas (frutillas) y las bananas (plátanos).
Notes
Para la receta de los crepes, haga click aquí.
Si desea realizar todos los crepes con fresas (frutillas) y bananas, solo tienes que multiplicar los ingredientes por la cantidad de crepes que has realizado.
Si realizas toda la receta de crepe el tiempo total de cocción se incrementaría por alrededor de 20 minutos).
Nutrition Information
Yield 1 Serving Size 1Amount Per Serving Calories 333Total Fat 11gSaturated Fat 6gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 4gCholesterol 133mgSodium 237mgCarbohydrates 52gFiber 3gSugar 22gProtein 9g
The Nutritional values presented on this table are only estimates. The values can also vary depending on the cooking method, ingredients, product brands etc. This data was provided and calculated by Nutritionix.
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